SMBodyZoneレーベルからのこの作品。SM動画の《腹筋訓練2》である。このSM動画はDUGAやこのサイトでサンプルも見れる。2011/8/28配信のSMの名作。ちなみにこのSMをフルで見たくなった場合のみ1本から5000円で視聴する事も可能！腹筋訓練2はSM動画好きにはオススメなSMエロ動画だ是非見て見てくれ！
第一部「三連打」ワンツースリーの3発の連打。一発！二発！三発でとどめを刺すパンチ。第二部「連打」さらに拳の連打で内臓を直撃する。内臓のコリッとした感触を探して打ち込む。腹筋の弱い女の子は徹底的に訓練をする。