SMBodyZoneレーベルからのこの作品。SM動画の《腹筋訓練》である。このSM動画はDUGAやこのサイトでサンプルも見れる。2011/8/21配信のSMの名作。ちなみにこのSMをフルで見たくなった場合のみ1本から4500円で視聴する事も可能！腹筋訓練はSM動画好きにはオススメなSMエロ動画だ是非見て見てくれ！
【No1】腹筋の訓練だと騙して生拳で10発殴った。【No2】これは腹筋訓練なんかじゃないとバレたけどさらに10発殴った。【No3】どこのご家庭でも出来るまともな腹筋訓練のはずだったがついつい本気で1発叩き込んでしまった。【No4】腹筋をマッサージすると言って踏んだり殴ったりした。