ブルマ制服女子のぱんつレーベルからのこの作品。進藤みかブルマ動画の《体育白書 進藤みか》である。このブルマ動画はDUGAやこのサイトでサンプルも見れる。2009/4/23配信のブルマの名作。ちなみにこのブルマをフルで見たくなった場合のみ1本から1080円で視聴する事も可能！体育白書 進藤みかはブルマ動画好きにはオススメなブルマエロ動画だ是非見て見てくれ！
色白でショートヘアの進藤みかちゃん、体操服がよくお似合いです。まずは紺ブルマ姿でお尻をフリフリ。その後M字開脚オナニー、男からブルマー越しにローターや手マン責めを受け、微かに声をもらします。最後の、太腿までブルマをズリ降ろしてのハメシーンも必見です。