素人オルスタックソフト販売レーベルからのこの作品。りょうこ素人動画の《ハードえろトレーニング（1）／りょうこ》である。この素人動画はDUGAやこのサイトでサンプルも見れる。2021/8/14配信の素人の名作。ちなみにこの素人をフルで見たくなった場合のみ1本から900円で視聴する事も可能！ハードえろトレーニング（1）／りょうこは素人動画好きにはオススメな素人エロ動画だ是非見て見てくれ！
スタイル抜群なスポーティー女子、りょうこちゃん。まずはそのスタイルを堪能できる競泳水着でじっくりボディラインを観察！くすぐったり、ローターあてたりしてクネクネ動いてもらいましょう！続いては動きやすいスポーツウェアでダンベル運動。ダンベル持ったまま電マ当てるので頑張って体勢を維持したらきっと良いトレーニングになるはず…と思ったんですが、我慢できずに汗まみれどころか潮まみれに！？